夜練 6キロジョグ

昨日のペース走の疲労抜きのためのスロージョグ。
かなり脚は重たくヘロヘロ走だが、精神的にはポジティブに気持ち良く走ることができた♪
06:07−05:59−06:06−05:51−05:45−05:34（total 35:22 ave.05:54）
明日は休足日、なんとか時間を作ってスポーツマッサージに行く予定♪

• 今月 46.8 km
• 年間 585.0 km