今朝のお散歩

昨日のポタリングで脚が張ってたけど、積極的休養ってことで「昭和の森」まで朝のお散歩。
さすが「国際クロカン」のコースとなる公園だけあって、開園前で門が閉まっているにも拘らず沢山のランナーが（笑
また一段と走りたい欲望が頭をもたげるが「我慢！！」。
少し汗ばむ程度の往復1時間半の軽いウォーキング。
一昨日のウォーキングのときは、あとで肉離れの患部に違和感がでたが、今日は大丈夫そうである。
少しずつ快方に向かってる実感はあるが、焦らず・ゆっくりと....ですね。