2008-08-25から1日間の記事一覧

積極的休養.......と、日記には書いておこう(爆 (夜練 5キロジョグ)

run

いつもは月曜は休足日なんだけど、チョッとだけ仕事を早めに切り上げられたので、久々に貧乏根性が頭をもたげてきて、とりあえず走ってみることにした♪ 案の定、週末の20 + 10 + 30 = 60キロのダメージは軽くなく、へろへろモード全開★だったので、2.5キロ行…