2008-06-14から1日間の記事一覧

おまけ(夕練 10キロジョグ)

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美味しいビールのために♪ 05:49−05:49−05:48−05:41−05:41−05:31−05:31−05:29−05:28−05:21−(total 00:56:07 ave.05:37) 今月 90.6 km 年間 1274.6 km ......それはそうと、明日の佐賀地方は「本格的な雨」やて(笑 さてさて、どうなることやら \(^o^)/

ただのオッサン(昼練 1000×4 インターバル + 6キロ on トレミ)

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結局今週も月曜に走ったっきり、火・水は「雨」で、木・金は「飲み」で走れず......orz マヂ「またにしか走らないただのオッサン」になってもうたわ \(^o^)/ ホンマ「たまに」やし、5000のレースも2週間後に迫ってきてるしで、やっぱスピード練習したいヤ…