恒例の似非TT.......いつもはラス前の8〜9キロ区間でやっていたのだが、色んなことを勘案して折り返してからの5〜6キロ区間に変更。 05:42−05:22−05:20−05:09−05:11−03:49−05:49−05:35−05:34−05:31（total 00:53:02 ave.05:18） 週末のダメージがまだ残って…