名古屋国際女子マラソン........悲喜交々のレース結果でしたが、「調整の難しさ」「レースの厳しさ」そして「マラソンの面白さ」を再認識できた、素晴らしい大会だったと思う。 TV観戦後、掃除していたら臀部を中心に乳酸が溜まっている感じがしたので、風呂…

注目の名古屋国際女子Mをユックリ観るために、その前にひとっ走りこなすことにする♪ 28:22（05:40）−28:15（05:39）−27:42（05:32）−26:48（05:22）（total 01:51:07 ave.05:33） ポイント練習の翌日だと、ジョグペースでも後半結構キツイものがある.......…