2007-12-12から1日間の記事一覧

チョー久々の朝練(笑 (朝練 10.2キロジョグ ビルドアップ風)

run

昨日も突然の飲みが入ってしまい「このままいくと今週全然走れない」っていうヤバい状況になりそうだったので、意を決して4時半起きの朝練.........なぁんだ、その気になれば起きれるぢゃん(笑 いつものサイクルロードは、明け方は街灯が消えていて真っ暗で…