昨日は呑みに行っちゃったので休足.......で、だいぶ脚も回復しているのかと思ったのだが、まだ筋肉に違和感が......orz 1040m × 5本の全力インターバル走は先の土曜日だったので、もう5日も経っているのだが未だにこんな状態なんて、やっぱこれってハードな…