2007-09-20から1日間の記事一覧

絶不調★(朝練 10キロジョグ)

run

先の三連休、レース1週間前にしてはお調子に乗り過ぎたみたいで、2日休んでも全然疲れが抜けない...... 06:19−06:17−06:16−06:11−06:22−06:15−05:59−06:15−06:17−06:23(total 01:02:33 ave.06:15) .......アホである......(爆 今月 191.8 km 年間 2413.4 …