2007-01-14から1日間の記事一覧

レース明けはのんびりジョグ♪(13.6キロ ジョグ)

run

レース明けの今日は、軽めにのんびりジョグ♪ 「のんびり」とは言っても、その「のんびり」ペースが結構キツい☆ ハーフはハーフで真面目に走ると、やっぱそれなりのダメージは被るもんだなぁ.....って、そういえば走り始めの頃はハーフの後でもまともに歩けな…