2007-01-01から1日間の記事一覧

あけましておめでとうございます♪(朝練 11.5キロジョグ)

run

正月である♪ 当然朝から飲みまくり.....といった、いたって非ランナー的生活が堂々とできるのが正月の良いところだが、せめてものランナーの良心としてその前に走っとく(笑 近所の公園10周とその往復の11.5キロ......周回部分のキロ当たりペースで、05:42−0…