2006-12-28から1日間の記事一覧

あと一日頑張らんとなぁ.....♪(夜錬 12キロジョグ)

run

昨日は予定外の“飲み”が入り、図らずも休足連荘になってしまったがそれでも今一歩の回復状況で、脚や体幹にバネをどっかに落としてきてしまった感じだ(笑 06:05−06:00−06:08−06:09−06:19−06:11−06:13−05:47−05:40−05:35−05:24−05:20(total 01:10:52 ave.05…