2006-12-25から1日間の記事一覧

クリスマス・ランはヘロヘロ走(笑 (夜錬 10キロジョグ)

run

思いのほか昨日・一昨日のポイント練習のダメージが大きくて、できれば今日は休足にしようと考えていたのだが、天気予報が明日の晩は大荒れだと嬉しいことを言ってくれたので、しょうがなく軽くジョグっとくことにした。 06:00−06:01−05:57−05:56−05:54−05:5…