3週連続で起伏走に挑戦♪ 調子付いて今回もコースPBを狙って一所懸命走ったのだが、2時間8分15秒（キロ5分29秒ペース）と、先週のタイムに29秒程及ばなかった。 でも、昨日の3時間走とセットで考えれば良い鍛錬ができたぞ♪......って、自己満足モード全開だ（…