つくばマラソンの後4日間の完全休養をとったが、月が変わったのをきっかけにトレーニングを再開♪ 色んなことを少し「変えたい」って思いもあって、久々に朝練中心のトレーニングに戻してみることにした。 この季節の朝5時前は、勿論真っ暗で気温もかなり冬ら…