メッチャ久し振りの朝練（笑 昨日の夜も走ったのに加えて、昨日・今日と極端に炭水化物の摂取を抑えている所為か、かなり身体が重たい。 05:17−05:09−05:14−05:14−05:10−04:56（total 00:31:00 ave.05:10） ......ってな訳で、本日よりカーボローディング開…