2006-11-22から1日間の記事一覧

最後の晩酌(笑 (夜練 6キロジョグ)

run

久々にcategory "run"(w 05:25−05:25−05:33−05:21−05:28−05:19(total 00:32:31 ave.05:25) う〜ん......比較的軽快に走れたのだが、ペースが安定しないのはチョット嫌なカンジではある。 .....が、今更なにが出来る訳でもないので、明日またジョグって金…