先月頑張って400キロ踏んで、今月も初日からお調子にのって37キロ走って結構疲れも溜まっている筈だが、意外と脚が軽い♪ 05:20−05:09−05:11−05:03−05:04−04:55−04:49−04:35−04:15−03:56（total 00:48:15 ave.04:50） 夏休み明け以降スピード系の練習しても、…