2006-09-23から1日間の記事一覧
昨日一日休んだら、多少回復したようなので、キロ5分10秒のペース走に挑戦♪ ＃距離LapPaseTime 1周目1.04km05:21.39(05:09.03)0:05:21.39 2周目2.08km05:22.99(05:10.57)0:10:44.38 3周目3.12km05:20.11(05:07.80)0:16:04.49 4周目4.16km05:23.56(05:11.12)0…
昨日一日休んだら、多少回復したようなので、キロ5分10秒のペース走に挑戦♪ ＃距離LapPaseTime 1周目1.04km05:21.39(05:09.03)0:05:21.39 2周目2.08km05:22.99(05:10.57)0:10:44.38 3周目3.12km05:20.11(05:07.80)0:16:04.49 4周目4.16km05:23.56(05:11.12)0…
