中2日の休足を挟んでのランとなったが、予想どおり脚筋のダメージが抜けていない。 不整地を走った後なので気分的には軽快なフォームで走っているのだが、筋肉はキィキィと悲鳴を上げているかの状態である。 05:47−05:46−05:44−05:42−05:43−05:39−05:22−05:0…