予定どおり3日間休んで万全の体調でラン再開♪......のつもりだったのだが..... 06:05−06:00−06:09−06:10−06:11−06:17−06:11−06:04−06:22−06:11−06:11−06:07−06:15−06:18（total 01:26:31 ave.06:11） 直接的な筋肉痛や疲労感はなくなったので完全復活♪.....…