2006-04-04から1日間の記事一覧

朝練 10キロジョグ

run

今のちょうどこの時期、いつもの朝練コースの一番見晴らしのよい場所で、日の出を見ることが出来る。 きっと“早起きは三文の得”って、こういうことを言うのだろう(笑 05:59−05:41−05:32−05:34−05:29−05:25−05:23−05:11−04:47−03:59(total 53:00 ave.05:18…