一日雨かと思っていたら夕方から止んだので10キロジョグ。 昨日一日休んだから軽やかに走れるかと思ったら、意外と脚が重くペースが上がらない orz 05:37−05:28−05:26−05:27−05:20−05:18−05:24−05:18−05:17−04:57（total 53:31 ave.05:21） こういう時にムリ…

さすがにこれだけ降ってると朝練はムリ..... 今日も一日雨みたいだし、連休にするか、ジムに行ってまたまたハムスターになるか......あんまりモチベーション上がらんなぁ（笑