体調も大分戻ってきたので、久々の朝練 05:59−05:47−05:53−05:51−05:48−05:51−05:48−05:46−05:45−04:53（total 57:21 ave.05:44） 2日休んだので疲れも殆ど抜け、また痛いところも全くないので、ゆっくりだが気分の良いジョグができた。 また先週は雨の朝練…