この三連休は毎日20キロ、計60キロ、うち50キロは不整地を走ったので、ある意味良いトレーニングが出来たのだと思う。 だもんで少々脚全体が張っているので今日は休足日......そして肝臓も酷使気味だったのでついでに休肝日にした。 写真の正体不明の食べ物…