....って、始めからビルドアップするつもりで走り始めた訳ではない。 朝起きたとき、身体が「今日も走るのぉ〜？止めようよぉ〜！」と駄々をこねていたのをなだめすかして、とりあえずスタート。 走り始めてからも「今日は6キロで止めとこっかなぁ〜」なんて…