2005-05-21から1日間の記事一覧

今日のトレーニング

run

昨日は「WITH AND ALWAYS ULTRA RUNNERS CLUB」の飲み会で、やや....というかかなりの二日酔(笑 朝練やめようかとも思ったが、近い将来こんな状態でレースに臨むこともあるかとも思い(笑)ちょっとだけ走ってみた。 5.2kmジョグ 1キロ換算で、06:03−05:49−…