2009-07-20 ジョグ日和(昼練 クロカンジョグ3時間走) run 昨日とうってかわり爽やかな.......でも夏らしい光を満喫できた、絶好のジョグ日和でありました♪ 今日もさぞかしビールが......(ry 今月 231.0 km 年間 2047.6 km