今度こそマヂに再開......多分（笑 （夜練 10キロジョグ）

run

今宵はメッチャ寒くて、走るの嫌だなぁ.......なんて超ネガティブだったのだが、昨日もサボっちゃし、晴らしたい憂さも沢山あったので（チョッとだけ厚着したけど）がんがって走ってきたっす♪
05:30−05:22−05:16−05:08−05:07−05:06−05:03−05:03−05:03−04:57（total 00:51:35 ave.05:10）
無駄な力も入らず、小気味よく走り切ることができたが、まぁこんだけ休めばそれも当たり前か（爆
明日は山のような持ち帰り仕事をこなさねばアカンのだが、朝・夕にキチンと1回づつ走っておきたいと思う♪

  • 今月 121.2 km
  • 年間 3074.5 km