夜練 10キロジョグ
.....で、結局夜走る.....
06:13−06:02−06:11−06:12−06:09−06:14−06:06−05:57−06:04−05:55(total 1:01:03 ave.06:06)
最近、こんなペースでしか走れないなぞぉ..... orz
- 今月 199.4 km
- 年間 1585.1 km
.....で、結局夜走る.....
06:13−06:02−06:11−06:12−06:09−06:14−06:06−05:57−06:04−05:55(total 1:01:03 ave.06:06)
最近、こんなペースでしか走れないなぞぉ..... orz