朝練 10キロジョグ

昨日少々飲み過ぎてダルダルの朝、「明日のレースもあるし、今日は休足にして31日に走るかぁ....」なんて気持ちを振り切って朝練に。
身体も脚も「大リーグボール養成ギブス」をつけいるかのように重たいのだが、これは飲みすぎの所為だと信じたい（笑
05:58−06:00−06:06−06:12−06:14−06:14−06:07−06:11−05:04−04:26（total 58:31 ave.05:51）
取敢えず明日の「手賀沼」は100分切り目指して、玉砕覚悟で行けるとこまで突っ込んでみることにしよう（笑

• 今月 380.0km
• 年間 2315.1 km