2005-03-25 今日のトレーニング run 4kmのジョグ。 05'41"−05'18"−05'11"−04'55"(total:21'05"/ave.:5'16") 今朝も快調に走ることが出来た。 この快調な気分が、約50時間後の号砲まで続くことを期待する。 それにしても今朝は風が強くて寒かった。 当日、寒いのは構わないが、風が強いのは出来れば遠慮願いたいものである。 月間 164.0 km 年間 522.7 km