2011-07-31から1日間の記事一覧

7月を終えて

run

復活2ヶ月目の7月.....まだ正座はできないものの、徐々に回復しつつある膝と相談しながら、なんとか予定の200キロを踏むことが出来ました♪ 今月後半は5分台前半で(痛い側の左を庇わずに)走れるようになりましたが、そうするとやはり走後のダメージが大きい…