2008-11-12から1日間の記事一覧

つなぎ.......も、楽ぢゃない(笑 (夜練 10キロジョグ)

run

中二日空けたが、流石にバテ・モード全開★ まぁこの時期はそれが狙いだし、どこも「痛い」ところがない......ってだけで百点満点だ(笑 05:39−05:31−05:26−05:27−05:20−05:29−05:32−05:33−05:32−05:08(total 00:54:38 ave.05:28) ジョグペースで走っている…