2008-08-19から1日間の記事一覧

........orz (夜練 10キロジョグ)

run

06:14−06:16−06:12−06:13−06:14−06:15−06:03−06:11−05:58−05:38(total 01:01:16 ave.06:08) う゛〜..........全然、前に進まん(爆 今月 160.9 km 年間 1898.3 km