千葉の日曜は朝から雨.......走れない程ではなかったが、濡れて汚れたシューズを佐賀まで持って帰るの嫌だったので、仕方なくジムへ。 10km/h-12km/h-15km/h-10km/h-15km/h-10km/h-15km/h-10km/h-15km/h-10km/h（傾斜1.5%） 量的にはたいしたことないが、質…