.......う〜ん.......この不気味な食べ物はなんなのだろう......？？？？ .......実は「シメジのナポリタン」を作る予定で、玉ネギ半分、ピーマン1個、ベーコン、ミニトマト2個、ブナシメジをカットしながらお湯を沸かし塩入れて、さてパスタを茹でるかぁ...…

休日出勤を午後2時過ぎで切り上げて、大急ぎで部屋の掃除して、4時から20キロチョイのジョグ♪（キロ5分26秒ペース） 楽しいジョグだったけど、テクストで表現するのが面倒臭いので、今日も写真で誤魔化します♪（笑 今月 203.3 km 年間 972.4 km 明日は飲みが…

詳しくはまた明日.......って書いたのに、全然書いてない......orz 前回アップした画像だけですべてが語られているような気がするのだが、しゃぁないのでもうチョットだけ書く（笑 これは、当日ご一緒させていただきた九トピの仲間の sachikoさん が、ご自身…