2007-12-06から1日間の記事一覧

やっと走れた♪(夜練 10キロジョグ)

run

飲みも無く、仕事もふつーに終えることができ、やっと走ることがができた♪ 05:44−05:48−05:36−05:32−05:32−05:35−05:29−05:37−04:55−06:03(total 00:55:52 ave.05:35) 病み上がりのせいか、はたまた血液の状態がまた悪いのか........休養十分の割にはメッ…