今日もただのジョグである....... 30:37（06:07）−30:18（06:04）−29:55（05:59）−29:19（05:52）（total 02:00:10 ave.06:01） 何故......って、それしか出来ることがないからである（爆 せっかくの連休なのに......ブツブツブツブツ......... 今月 60.0 km…