ぼちぼち臨戦態勢.....か？（笑（夜錬 10キロジョグ）

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新年最初のレースでまがりなりにもPB更新できた勢い駆って、ほぼ一ヵ月後に迫った「東京」に向けて一気に臨戦態勢に入りたいところだ。そんな気分で、軽めにビルドアップ気味のジョグ♪ 05:51−05:50−05:49−05:46−05:45−05:36−05:36−05:17−04:49−04:10（total…