昨日、とりあえず3時間をLSDで走り切れたが、実際は3時間で25.7キロの根拠としている「キロ7分ペース」が明らかに甘々.....ってカンジのヘロヘロ走だった orz 走後は自分でも情けない程の疲労感が全身を襲うし、左足の甲にかなりの痛みが発生するわで、結構…