2006-09-29から1日間の記事一覧

お疲れちゃ〜ん♪(夜練 20キロジョグ)

run

ちょっと気張って20キロジョグ♪ 05:57−05:46−05:53−05:54−05:54−05:53−05:53−05:42−05:45−05:46−05:50−05:47−05:51−05:52−05:44−05:45−05:43−05:35−05:37−05:28(total 01:55:36 ave.05:47) 今月の鍛錬、これにて終了☆ これって、夏休みの宿題を一日早く終…