2006-07-19から1日間の記事一覧

夜練 10キロジョグ

run

散々降り続いた雨も夕方にはほぼ止んだ。 今日は9時近くまで客先にいたが、大急ぎで戻り嬉々として夜練に♪ 先の3連休は睡眠充分で体調も良く、また今夜はメッチャ涼しいこともあり、出だし快調なペースで入る。 しかし、同3連休のプチ合宿で距離の割にはタ…