昨日、気持ち良く走れたので、今朝も期待を持って走り始めたが、やっぱチョット重め..... まぁ、こんなモンだろうと思い直し、週末の横田駅伝に向け、疲れを貯めない程度の自然なペースでのジョグでいく。 06:05−05:47−05:40−05:25−05:40−05:35−05:35−05:28−…