仕事を早めに切り上げて、千葉に戻って、昭和の森クロカンLSD 2時間20分走。 朝の続きでメッチャしんどいLSDだったけど、秋晴れの昭和の森は最高に爽快♪ オクトーバーラン初日は30キロ、明日も30キロ走れると幸先良いスタートになるが、あんまり自信ないなぁ…

10月の爽やかな秋晴れの朝ランだが、前日飲み過ぎで気持ち悪いのに加えて、寝坊して8時頃から走り始めたので意外と暑かったので、あんまり爽やかぢゃなかった（笑 05:32−05:27−05:38−05:37−05:36−05:44−05:32−05:25−05:30−05:23（total 55:24 ave.05:32） さ…