6キロジョグ。 05:47−05:31−05:46−05:39−05:34−05:45(total 34:01 ave.05:40) なんかペースがバラバラだ orz キロ6分ペースを目指している(?)のに、まだそのペースのリズムが身についていないみたい。 ラン再開後10日経ったが、すこし疲労がたまってきた。…
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