ハムストリングスの肉離れもだいぶ状態が良くなり、恐る恐るゆっくりなら、ストレッチできるようになったので、朝練.....というか「朝のお散歩」をしてみた。 こういうときはキチンと４時半に起きれるのはなんとも不思議である。（昨日は11時半にキチンと寝…