7月のまとめ

本年2月から5ヶ月に亘り走る意欲を端的に失い、ずっと200キロ前後しか走っていなかったのでしが、7月ふとしたことからまたがんがることにして、1ヶ月が経ちました。

  • 走行距離
    • 今月 352.0 km(23日)
    • 今年 1602.6 km
  • レース
  • ポイント練習
    • 1000m(キロ4分)×6本 インターバル走 2回
    • 30キロ走 3回(但しうち2回は分割)

.....うむ......もう少しスピード練習はこなしておきたかったが、まぁ復活初月としてはまぁまぁでしょうw
8月もできれば350キロは踏んで、スピード練習4本、30キロ走2本をノルマにして、120日後に迫った「つくば」に向けて着々とがんがりたいと思います♪

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