月から昨日の木曜日まで4日連続で飲みが入ってしまって、メッチャ久しぶりのラン★ 16.7キロを1時間39分19秒（キロ5分57秒）で♪ 4日も休んだ割には全然快調感無し★.........まぁただの飲み過ぎですな ＼(^o^)／ 今月 222.1 km 年間 1738.6 km ........まぁ、…