4日もサボっちまったぜぇ(笑 (夜練 16.7キロジョグ)
月から昨日の木曜日まで4日連続で飲みが入ってしまって、メッチャ久しぶりのラン★
16.7キロを1時間39分19秒(キロ5分57秒)で♪
4日も休んだ割には全然快調感無し★.........まぁただの飲み過ぎですな \(^o^)/
- 今月 222.1 km
- 年間 1738.6 km
........まぁ、なんとかギリギリ300は踏めそうだ(笑
月から昨日の木曜日まで4日連続で飲みが入ってしまって、メッチャ久しぶりのラン★
16.7キロを1時間39分19秒(キロ5分57秒)で♪
4日も休んだ割には全然快調感無し★.........まぁただの飲み過ぎですな \(^o^)/
........まぁ、なんとかギリギリ300は踏めそうだ(笑